Ene 12, 2024

La mañana milagrosa (Episodio 013)
Summary: Andy Tanner talks about reading and the book he has just read. It's called “The Miracle Morning” by Hal Elrod. What is your morning routine like. Is it helping you become better and achieve more. Listen as Andy shares insights into how you could better use your time in the morning to enlighten your […]

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Resumen:

Andy Tanner habla de la lectura y del libro que acaba de leer. Se llama "La mañana milagrosa", de Hal Elrod. ¿Cómo es tu rutina matutina? ¿Te ayuda a ser mejor y a conseguir más? Escuche como Andy comparte ideas sobre cómo podría utilizar mejor su tiempo por la mañana para iluminar su mente, vigorizar su espíritu y fortalecer y optimizar su cuerpo.

Notas del programa:

[00:00:27] Introducción

[00:01:05] ¿Qué está leyendo ahora mismo?

[00:01:36] Mi filosofía sobre la lectura de libros

[00:02:31] Aprender y aplicar

[00:04:19] LIBRO: La mañana milagrosa de Hal Elrod 

[00:09:22] 6 pasos para una rutina matutina

[00:09:46] S de silencio

[00:11:54] A de afirmaciones

[00:14:18] V de visualización

[00:15:26] E de ejercicio

[00:17:02] La R es de lectura

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