12 de ene. de 2024

La maƱana milagrosa (Episodio 013)
Resumen: Andy Tanner habla sobre la lectura y el libro que acaba de leer. Se llama ā€œThe Miracle Morningā€ de Hal Elrod. ĀæCómo es tu rutina matutina? ĀæTe estĆ” ayudando a ser mejor y a lograr mĆ”s? Escucha mientras Andy comparte ideas sobre cómo podrĆ­as aprovechar mejor tu tiempo por la maƱana para iluminar tu [...]

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Resumen:

Andy Tanner habla sobre la lectura y el libro que acaba de leer. Se titula ā€œThe Miracle Morningā€ de Hal Elrod. Cómo es tu rutina matutina. Te estĆ” ayudando a mejorar y lograr mĆ”s. Escucha mientras Andy comparte ideas sobre cómo podrĆ­as aprovechar mejor tu tiempo por la maƱana para iluminar tu mente, vigorizar tu espĆ­ritu y fortalecer y optimizar tu cuerpo.

Notas del programa:

[00:00:27] Introducción

[00:01:05] ¿Qué estÔ leyendo ahora mismo?

[00:01:36]Ā Mi filosofĆ­a sobre la lectura de libros

[00:02:31]Ā Aprende y Aplica

[00:04:19] LIBRO: La mañana milagrosa de Hal Elrod 

[00:09:22]Ā 6 pasos para una rutina matutina

[00:09:46]Ā S de silencio

[00:11:54]Ā A de afirmaciones

[00:14:18] V de visualización

[00:15:26]Ā E de ejercicio

[00:17:02]Ā La R es de lectura